Tratamiento de los ataques de pánico en Fuenlabrada
Una crisis de pánico es una experiencia muy angustiosa, pero tiene tratamiento eficaz. Te ayudamos a perderle el miedo y a que deje de condicionar tu vida.
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¿Qué es un ataque de pánico?
Es un episodio repentino de miedo intenso acompañado de síntomas físicos muy fuertes, que alcanza su máximo en pocos minutos. Aunque es muy desagradable, no es peligroso. El problema aparece cuando el miedo a que se repita hace que evites situaciones.
Tratamiento con evidencia
La terapia cognitivo-conductual es muy eficaz en el pánico.
Pierdes el miedo
Aprendes a entender y manejar las sensaciones.
Recuperas tu vida
Vuelves a los lugares y actividades que evitabas.
Síntomas de un ataque de pánico
Suelen aparecer de golpe y durar unos minutos.
Taquicardia
Corazón acelerado o palpitaciones.
Falta de aire
Sensación de ahogo o de no poder respirar.
Mareo
Sensación de inestabilidad o de desmayo.
Miedo a morir o a volverse loco
Pensamientos catastróficos muy intensos.
Hormigueo y temblores
Sudor, temblor o entumecimiento.
Evitación
Miedo a salir, a conducir o a lugares concurridos.
Ataques de pánico en Fuenlabrada: primera consulta gratuita
Conócenos sin compromiso. En la primera consulta valoramos tu caso y te explicamos cómo podemos ayudarte.
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Plan de terapia
Diseñamos un tratamiento adaptado a ti, presencial u online.
Preguntas frecuentes sobre ataques de pánico en Fuenlabrada
¿Un ataque de pánico es peligroso?
¿Qué hago durante una crisis?
¿Se pueden curar?
¿Qué es la agorafobia?
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